Dejar de fumar con hipnosis Cómo funciona

 

Dejar de fumar con hipnosis

 

Cómo funciona

 

La hipnosis elimina el deseo de fumar desde el primer momento, reduciendo a cero la sensación de ansiedad y/o tensión que se produce cuando nos acordamos del tabaco por una u otra razón.
Las sesiones que impartimos constan de dos partes, realizadas a lo largo de dos horas y en el mismo día.

Primera parte

 

Dedicaremos la primera hora a reconocer exactamente qué clase de fumador es cada asistente, las razones que impulsan a cada uno a fumar y cuales son los pasos que cada cual debe seguir para dejarlo definitivamente, sin esfuerzo y sin recaer en ello.
Aprenderemos cómo eliminar el hábito de fumar de nuestras vidas, siendo capaces de no asociarlo a nuestras actividades del día a día. Además, nos haremos conscientes del valor que en realidad tiene el fumar, aclarando ciertos mitos que existen sobre éste hábito.

 

 

 

Segunda parte

 

En la segunda hora, recurriremos a la hipnosis para conseguir lo siguiente:
• Reducir a 0 el deseo de fumar.
• Eliminar la ansiedad que produce el tabaquismo.
• Obtener una mayor fuerza de voluntad.
• Reforzar nuestra autoestima y convencernos de que somos capaces de lograrlo.
• Aumentar la expectativa de éxito.
• Hacer desaparecer el sentimiento de culpa que el tabaco provoca.

Durante la hipnosis ¿se está despierto o dormido?

 

Se está completamente despierto, no se pierde la conciencia en ningún momento. Con la hipnosis se alcanza un estado de una concentración y relajación profunda, pero se recordará con claridad y sin esfuerzo todo lo que ocurra durante ese tiempo.

 

 

 

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